Você sabe viver no estado da ARTE
Para falarmos sobre esse tema, primeiro
é preciso definir o que é arte: ARTE, o termo vem do latim e significa
habilidade ou técnica, mas essa definição pode variar de acordo com a época ou
cultura, tentar definir arte é pura perda de tempo, pois a “ARTE” não cabe em
uma definição, pois o fato de se defini-la já seria o suficiente para não ser
considerada arte.
Então alguns pensadores como
“Hegel e Ricciotto Canutto”, definiram formas de ARTE, a Música, a Dança, a
Pintura, a Arquitetura, o Teatro, a Literatura, o Cinema e mais recentemente em
função da tecnologia, a Fotografia, a História em Quadrinhos, os Jogos de
Computador e a Arte Digital.
Sem tentar definir o que é ARTE,
podemos verificar manifestações de arte em todos os locais, por exemplo na
beleza e perfeição da natureza, na beleza, perfeição e iluminação que ocorre no
ato dar a luz a uma criança, na beleza de um abraço dado por um amigo que você
não via já algum tempo, na beleza da amizade sincera, na beleza de um povo que
luta por seus direitos, na beleza do momento do “sim” em um casamento, na
beleza e felicidade de uma mãe quando o filho parte em busca dos seus sonhos,
na beleza quando olhamos para cima a noite e vislumbramos com as estrelas e o espaço,
enfim, poder enxergar e viver todos estes momentos mágicos da vida é estar no
caminho de viver no estado da ARTE.
Para os povos primitivos a ARTE é
uma manifestação da essência pensante do ser humano.
E é com essa última definição que
quero ficar, acredito que o ser humano é uma ARTE Divina, sua essência é boa
temos dentro de nós uma centelha divina esperando ser ativada para vivermos no
estado da ARTE, e o que seria então viver no estado da ARTE?
Viver no estado da ARTE é estar
sempre fluindo, é estar sempre na direção de seus objetivos, é estar sempre em
busca de novos aprendizados, é estar sempre focado no positivo, é estar sempre
em movimento saindo do ponto “A” que é onde se encontra hoje, rumo ao ponto “B”
que é onde se quer chegar, ou seja, deixar de ficar reclamando da vida que tem
e tentar fazer diferente, o Criador nos dá todos os dias a chance de sermos
diferentes, façamos então que hoje seja melhor ontem e amanhã seja melhor que
hoje.
E para terminar, gosto muito
dessa frase: “Quando você muda, o MUNDO muda”.
Autor: Airton Tomaz, é Life Coach, analista comportamental, palestrante e professor, coautor do Livro Estratégias de Vencedores 1ª Edição (2017).
Caso tenha gostado deste texto escreva para autor sugerindo outros temas em desenvolvimento pessoal, através do email: airton@educarpv.com.
PENSAR!!! SENTIR!!!! ENTRE NESSA...
Quando analisamos esta frase,
pensamos, isso parece loucura, mas ao analisar mais profundamente nós seres
humanos podemos criar a nossa realidade, ou melhor estamos criando nossa
realidade, queiramos ou não, isso é um fato.
Por que digo isso, experimente ser
uma pessoa feliz, mas feliz 100%, quando digo 100% é ser uma pessoa feliz
naturalmente, entenda isso, ser feliz naturalmente é aquela pessoa que enxerga
as coisas sempre, eu disse sempre,
do lado positivo, para esta pessoa o lado negativo nem existe.
Quando se é feliz da forma que
foi dito, eu não disse ser bobo, ficar no mundo da lua, não foi isso que eu
disse, eu disse naturalmente feliz, ai as coisas mudam, faça um teste, e o incrível
é que se você fizer ao contrário, ou seja, enxergar as coisas só do lado
negativo, ai sua vida vai virar um caos, mas se você for feliz naturalmente
verá que é possível as coisas serem diferentes.
Além da questão da felicidade,
existe uma outra questão ainda mais profunda do que a questão da felicidade, é
a questão do amor, quando digo amor, digo amor incondicional.
Amor incondicional é amar as
pessoas do jeito que elas são, seja de que jeito for, lembre-se está escrito na
Bíblia Sagrada ; “não julgueis”, então não julgue as pessoas, apenas demonstre
amor, mas amor verdadeiro, não aquele da boca pra fora, seja uma pessoas
diferente, não pelas suas manias e complexidade, mas pela sua simplicidade,
seja simples...
Se você pensar em ser feliz e sentir
a felicidade, pensar em amar e sentir amor, ai está perfeito, experimente, te
desafio a fazer isso, você vai ver como as coisas na sua vida irão mudar, é um
outro mundo, talvez um mundo que você achava que não existia, porém existe,
acredite é simples assim...
Airton Tomaz Pereira –
Especialista em Inteligência Emocional e Coach.
Agende uma seção: airton@educarpv.com
FAÇA ALGO DIFERENTE!!!!!
A muito tempo tenho acompanhado
pessoas no sentido de verificar as mudanças que acontecem em suas vidas durante
um determinado tempo.
O que tenho visto e constatado é
que todos os anos as pessoas fazem promessas de mudanças e não cumprem, mas a
pergunta que fica é. Não cumprem suas promessas porquê?
Poderia ficar aqui citando vários
motivos em que as pessoas se apoiam ao justificar o porquê de não conseguirem
cumprir suas promessas, porém eu já vou direto ao ponto, prefiro já partir para
a raiz do problema, que é a não mudança de comportamento, esse é o real e maior
problema encontrado pelas pessoas ao tentarem cumprir suas promessas.
Mas então o que é um comportamento,
um comportamento quando, falamos de um indivíduo, podemos dizer que é um
conjunto de reações e atitudes de uma pessoa face ao meio social que vive.
Se o comportamento é um conjunto
de reações e atitudes, nos faz pensar que as pessoas que não conseguem mudar
seus comportamentos afim de cumprirem suas promessas, são pessoas com problemas
(que ela não vê) no meio em que vive. Por que isso, porque a pessoa deseja
cumprir uma promessa ( e, promessas são para melhorar algo que está ruim ou
melhorar aquilo que não esteja tão bom), se algo está ruim, então o meio onde vivo também está ruim (pelo menos para mim).
Entendido isso, vou passar
algumas dicas de como mudamos comportamentos.
É simples, devemos começar de
alguma forma a fazer algo diferente em uma determinada situação que não estamos
satisfeitos, isso pode ser aos poucos, segundo estudos, um comportamento para
ser incorporado ao seu dia a dia são necessários de 21 à 60 dias, então comece e
leve a sério, quando você perceber o comportamento já foi incorporado no seu
dia a dia.
Desistir não é um caminho
Siga em frente, desistir jamais
deve ser uma opção, no caminho encontrarás muitos obstáculos, porém todos serão
vencidos, tenha isso em mente sempre.
Tenha compromisso com você mesmo
Ter compromisso com aquilo que
nos comprometemos é de suma importância no sentido de se manter no caminho de
continuar sempre e não desistir.
Acredito que é isso, de forma
simples é possível realizar grandes coisas. Acredite nisso.
Airton Tomaz Pereira –
Especialista em Inteligência Emocional e Coach.
Agende uma seção:
airton@educarpv.com
LIDAR COM AS EMOÇÕES!! DICAS MATADORES...
Pesquisa vem nos mostrando que existem tipos diferentes de inteligência,
mas a pergunta que fica é: Como posso utilizar destas inteligências no meu dia
a dia, na minha vida prática.
Essa é uma dúvida que paira sobre todas pessoas que querem se utilizar melhor
de suas inteligências, pois bem, aqui é preciso entender que intrínseco a estas
inteligências estão as emoções que vivemos e são estas emoções que vão
determinar nossos comportamentos, ou seja, em todas as situações que vivemos
existe uma emoção ligada a essa atividade, então vai depender primeiro de que
emoção você está tomado naquele momento e assim será definido seu comportamento
com relação aquela situação.
Tenho feito algumas pesquisas, empíricas, no sentido de tentar entender
o comportamento das pessoas e o que mais me deixa preocupado é que as pessoas
se comportam de forma diferente nos locais em que se relacionam, as pessoas
assumem uma personalidade no trabalho, outra na faculdade, outra na família e
assim vai, porém estes comportamentos podem não ser, diria que não são, os
comportamentos de quem é a pessoas verdadeiramente.
Emocionalmente falando isso é muito ruim, pois aqui pode estar a causa
de muitas doenças que estão surgindo na sociedade moderna, doenças que os
médicos não conseguem diagnosticar, porque na verdade elas não existem, o que
existe é um sentimento emocional que está sendo reprimido/barrado/escondido e
seu corpo está gritando socorro e as pessoas insistem em ficar tomando remédio
pra tudo, consultado médicos de várias especialidades afim de encontrar o que
não pode ser encontrado da forma que está sendo procurado.
Tenho trabalhado com Inteligência
Emocional desde 2017, quando fiz minha formação em especialista emocional. A Inteligência
Emocional tem como premissa a capacidade de, entender, reconhecer e administrar
nossas próprias emoções e também, entender, reconhecer e influenciar as emoções
dos outros (Peter Salovey e John Mayer) e que foi popularizada pelo autor
Daniel Goleman.
Em nossa vida prática, isso significa estar
ciente de que as emoções podem impulsionar nosso comportamento e impactar as
pessoas, positiva ou negativamente, aprender a lidar com nossas emoções é de
suma importância.
Somos seres essencialmente emocionais, assim cito abaixo duas atitudes
que precisam ser internalizadas pelas pessoas:
a). Autoconhecimento
Quando nos autoconhecemos, aprendemos a desenvolver uma arte, sim
entender-se é uma arte, podemos pensar aqui também podemos entender os outros
também. Em um primeiro momento é preciso reconhecer os estímulos que estão
chegando até você e depois é preciso aprender a gerenciar estes estímulos de
maneira positiva e suas reações e comportamentos vão depender dessa
positividade.
b) Empatia
A empatia é a capacidade de se colocar no
lugar do outro, mas dentro do mundo do outro.
Não basta ter empatia é preciso ver e sentir
como o outro sente e vê.
Temos empatia com base na reação aos outros. O que eu também diria
é que a empatia pode ser cultivada e aprendida através de
experiências. Guarde em sua memória aqueles sentimentos que você sente, escreva
esses pensamentos e sentimentos, analise-os e determine como você deseja tratar
os outros da mesma maneira que gostaria de ser tratado.
Estas foram as duas dicas, espero que faça sentido para você.
Airton Tomaz Pereira, Coach e
Especialista em Inteligência Emocional.
Vamos entender se você usa sua Inteligência Emocional e de que forma.
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